Menjaga percernaan dengan buah Kiwi.
Kebanyakan antara kita menyukai buah kiwi karena
warna hijau briliannya dan rasa eksotisnya. Dan keunikan nyata buah kiwi
berasal dari manfaat buah kiwi untuk kesehatan. Dari sekian banyak manfaat buah
kiwi diantaranya adalah untuk sistem percernaan kita.
Bagi kita yang mengalami gangguan perncernaan/ asam
lambung/maag ada baik untuk mencoba buah yang satu ini. Usahakan anda
mengkonsumsi 1 buah setiap hari selama 7 hari. Dan anda akan mendapatkan hasil
yang luar biasa terhadap percernaan anda. Berkurangnya rasa kembung/bergas,
susah buang air besar dan lainnya.
Bila anda mngkonsumsi buah ini kemungkinan besar
BAB anda akan encer ( mencret) dan agak berbuih air BAB nya, hal ini anda tidak
perlu resah. Ini pertanda baik buat kita dimana proses pembuang racunnya
berjalan lancar di area usus dan lambung kita. Selang waktu beberapa jam BAB
anda akan normal kembali. Serat fuzzy Kiwi membantu mengikat dan
memindahkan racun dari saluran pencernaan Anda.
Kiwi merupakan
sumber serat. Hal ini untuk mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
Didalam buah Kiwi
mentah mengandung actinidain, enzim protein-larut yang dapat membantu mencerna
makanan mirip dengan papain dalam pepaya atau bromelain dalam nanas.
Dari banyak
perusahaan yang membuat suplemen prebiotik, banyak yang memilih buah Kiwi
sebagai makanan pilihan. Buah ini memiliki nutrisi yang membuatnya menjadi
potensial prebiotik dan mendukung mikroba prebiotik dalam sistem pencernaan
Anda. Mikroba ini juga dikenal sebagai bakteri baik dan bakteri jahat. Nah,
prebiotik akan memberi makan bakteri baik sehingga jumlahnya lebih banyak
daripada bakteri jahat di dalam usus sehingga kesehatan bisa tetap terjaga.
Selamat mencoba
!!.
Semoga ada
manfaatya. Amin.
NB : Buah kiwi
ini tidak boleh di konsumsi oleh orang-orang dengan masalah penyakit ginjal atau kandung empedu .
Terima kasih telah membaca artikel tentang
Mamfaat Buah Kiwi
di blog
Kabar Berita
jika anda ingin menyebar luaskan artikel ini di mohon untuk mencantumkan link sebagai Sumbernya, dan bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini diwebbroswer anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.